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        <title><![CDATA[Le blog de Magic]]></title>
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        <description><![CDATA[Un blog sur l'escalade poitevine, avec des conseils pour vos voyages &agrave; travers le monde]]></description>
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    <title><![CDATA[Mise à jour Topo Ménigoute]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/2017/05/mise-a-jour-topo-menigoute.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 May 2017 17:54:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite MAJ du topo. N'oubliez pas d'emmener une brosse métallique pour nettoyer un peu les prises! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Magic]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le domaine du Moulin Neuf - Uzès]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/2016/01/le-domaine-du-moulin-neuf-uzes.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Jan 2016 07:52:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce camping où nous étions pour aller grimper à Seynes pendant les vacances de Noël, mérite bien un nouvel article. Les matelas étaient plutôt de bonne qualité.
En arrivant devant votre bungalow, vous serez tout d'abord surpris par l'herbe haute, pas très... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Magic]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[VOC]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/2015/06/voc.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Jun 2015 21:33:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vive le VOC à La Rochelle!!!! Des blocs sublimes, une voie incroyable, une ambiance énorme, un repas aux fruits de mer : Quoi de mieux en cette année 2015? ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Magic]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Etxauri]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-etxauri-125339040.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Jan 2015 16:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme tous les ans, les vacances entre noël et le nouvel an se sont déroulées à Etxauri. Et oui, encore et toujours Etxauri, où nous sommes encore bien loin d’avoir écumé la falaise. Cependant, des nouveautés sont apparues. Le vétuste refuge à flan de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bi/Triathlon de Larchant]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-bi-triathlon-de-larchant-124642356.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Sep 2014 13:17:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce weekend avait lieu le 19ème triathlon de Larchant. Cette événement a lieu tous les deux ans et si je vous en parle, ce n’est pas parce que j’ai changé de sport, mais parce que ce triathlon est un peu spécial. La natation qui n’est pas la spécialité... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Magic]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Couennes à Squamish]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-co-124508942.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 05 Sep 2014 11:37:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nos premiers jours en escalade de difficulté n’ont pas été aisés. La période d’adaptation au granite n’est pas simple, surtout quand les cotations ne vous aident pas. Dès le début, nous avons pu remarquer que nous semblions ridicules dans nos chaussons... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Squamish à bloc]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-squamish-a-bloc-124488193.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 16:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La grande classique à Squamish est de faire du trad sur la grande face de The Chief qui culmine à 805m de haut. Il faut dire que lorsqu’on s’approche de Squamish, l’immense face nous explose au visage. Mais personnellement, nous ne sommes pas venus ici... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Squamish et les bons plans]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-squamish-et-les-bons-plans-124435872.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 Aug 2014 06:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comment aller à Squamish? Il faut déjà refléchir au voyage, en se disant, pourquoi je n'irai pas dans le plus bel endroit au monde? Il faut commencer par prendre l'avion jusqu'à Vancouver, 1250€ avec le crash pad (payé en 2e bagage en soute), attention... ]]></description>
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    <title><![CDATA[J-3 Squamish]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-j-3-squamish-124292504.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Aug 2014 18:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans 3 jours c'est le grand départ pour le Canada. Dans une semaine nous serons au festivale de Squamish pour voir Artic Monkeys, Eminem, Atmosphère. Programation Le lendemain nous commencerons l'escalade avec Aurélie et Adrien!!! ]]></description>
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    <title><![CDATA[Coupe de France Valence]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-coupe-de-france-valence-123403577.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Apr 2014 09:54:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Valence acceuillait une étape de la coupe de France de bloc jeune ce week-end. Un grand bravo à Antoine Hostingue en junior qui remporte sa première victoire à ce niveau. Vous l'avez peut être croisé car Antoine a suivi cette année la formation travaux... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Coupes de France]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-coupes-de-france-123380896.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 19 Apr 2014 22:18:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ci-dessous vous trouverez le nombre de compétiteurs sortant les voies sur les coupes de France. Il n'y a pas grand chose à dire, on ne peut que constater la difficulté des épreuves! En résumé : 4 finales enchaînées sur 32 8 demi-finales non enchainées... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Coupe de France de Gémozac]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-coupe-de-france-de-gemozac-123319744.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Apr 2014 22:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce week-end avait lieu à Gémozac la 4ème étape coupe de France. Le format de la compétition était 3 voies de qualification et une finale. Ce format de compétition est plutôt interressant car il permet d'aller dans au moins trois voies. Les ouvreurs avaient... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Ils vont tuer le bloc!]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-ils-vont-tuer-le-bloc-123154349.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 30 Mar 2014 13:57:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Certains d'entre vous diront que je ne peux pas critiquer la FFME car je fais parti du système. Et oui, je suis président du Comité régional mais, comme tous les présidents de comité, je ne fais que subir les nouveaux réglements, les nouveaux statuts... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Etxauri 2013]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-etxauri-2013-121989070.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 09 Jan 2014 21:46:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme tous les ans entre noël et le nouvel an, nous nous sommes rendus à Etxauri. Mais nous avons apporté quelques modifications à notre voyage habituel. Tout d'abord, pour la première fois depuis 5ans, Marco n'a pas pu participer au pélérinage. Cependant... ]]></description>
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    <title><![CDATA[The roof]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-the-roof-121684872.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 19 Dec 2013 21:54:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vendredi 20 décembre, la salle de blocs de La Rochelle ouvre ses portes. Après de nombreuses démarches, Mélanie et Benoît, 23 et 25 ans ont mené à terme leur projet : doter La Rochelle d'une salle de blocs d'envergure national. Située 22 rue Cardinal,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bon anniversaire!!!!!!!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-bon-anniversaire-121196985.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 Nov 2013 17:17:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec une peu de retard, mais avec une petite photo, pour tout ceux qui disent que Marco a toujours la tête de ses 20ans à 30ans. Devinez l'age de Marco sur la photo : Et une petite vidéo!!!! ]]></description>
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    <title><![CDATA[Abdos]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-abdos-121008016.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 07 Nov 2013 20:33:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme tous les lundi depuis le début de l'année, après une bonne séance de blocs, 25min d'abdos pour tous les volontaires. Et on remarque vite, ce qui ont manqué d'assiduité!!!! ]]></description>
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    <title><![CDATA[La perf de l'été!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-la-perf-de-l-ete-120517817.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Oct 2013 17:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous avez voté et pour la 2ème année consécutive, la meilleur perf de l'été a été attribuée à Céline avec El choreras 8b+ à Rodellar. En 2ème place, on retrouve Aurélie avec Rank Xerox, puis Alex avec son 1er 8a bloc à Targossonne tandis que Alice échoue... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Qui?]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-qui-119776514.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 29 Aug 2013 23:36:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'année dernière avec un 8a+ à vue, Céline avait surclassé la concurence pour devenir la meilleur performeuse poitevine de l'été, mais cette année, la concurence n'a pas décidé de se laisser faire. Je vous laisse donc voter, pour élire la meilleur ou... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Été 2013 (2ème partie)]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-ete-2013-2eme-partie-119611152.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 19 Aug 2013 21:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous nous sommes rendus à Jo Trango et Rocher des Brumes dans la même journée car Jo Trango passe au soleil vers 14h. J'ai enchaîné la voie Jo trango, 7c à vue juste avant le passage du soleil. Alice, Alex et moi avons également fait le 7b Magic fournel,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Été 2013 (1ère partie)]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-ete-2013-1ere-partie-119522893.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Aug 2013 15:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme une tradition, j'ai commencé mes vacances par le TAB. La compétition s'est déroulée en 2 vagues de 2h30 pour sortir 40 blocs. Pour une fois, je me sens plutôt en forme grâce à mon entrainement du mois de juillet à l'Acclameur. J'y retrouve Aurélie... ]]></description>
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    <title><![CDATA[A la découverte du Pays Basque]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-a-la-decouverte-du-pays-basque-117786383.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 May 2013 15:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous avons profité de ce double fériés pour nous rendre dans le Pays Basque. Il y a quelques années, nous étions partis à la découverte de Araotz sous la pluie avec Marco et Céline. Cette fois-ci, nous sommes de retour avec Aurélie et Jérémie en plus.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[St Léger du Ventou]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-st-leger-du-ventou-117454687.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Apr 2013 19:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous sommes partis en cette fin avril à St Léger-du-Ventou pour explorer les voies pleines de conti avec quelques colonettes par moments. Il s'agit d'un bon entrainement en à vue juste avant les France. Certains d'entre nous ont réalisé de belles croix,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Esprit d'aventure]]></title>
    <link><![CDATA[https://mental-climber.over-blog.com/article-esprit-d-aventure-117124881.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Apr 2013 23:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si vous souhaitez pratiquez des actvités comme le canyon, la via-ferrata ou l'escalade en toute sécurité avec un BE sympa et dynamique en Savoie ou Haute Savoie, prenez contact avec Batiste Dabbadie : http://espritdaventure.fr ]]></description>
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    <title><![CDATA[Ménigoute]]></title>
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    <pubDate>Sat, 13 Apr 2013 10:39:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après cette magnifique semaine de pluie, la belle soirée du vendredi m'a permis d'aller jeter un oeil à Ménigoute. La bonne nouvelle, c'est que le brossage effectué l'année dernière n'est pas vain, alors que tout le monde disait que la mousse allait repousser,... ]]></description>
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